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Présentation - Nos activités sportives - Nos services

Centre de bien-être et remise en forme pratiquant deux méthodes opposés et complémentaires pour développer les capacités physiques du corps selon les attentes spécifiques de chaque adhérent: Méthode APOR B de Gasquet et Interval Training. De plus, des séances spéciales pour les femmes enceintes et jeunes mamans.

  • Conseils nutritionnel
  • Cours collectifs
  • Interval training
  • Gymnastique de gasquet pour tous
  • Gymnastique prénatale
  • Gymnastique postnatale
  • Conseil nutition

    Des conseils diététiques adaptés à votre activité physique, votre mode de vie et vos éventuelles pathologies.

    Personal coaching

    Les séances sont personnalisées selon les capacités physiques et attentes de chaque adhérant (maximum 10 personnes dans les cours APOR B de Gasquet).

    Fitness France : Dynamic Attitude Vertou

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