Le Fitness de Sophia, La gym dans une ambiance chaleureuse et personnalisée. Des exercices pour tonifier et étirer vos muscles avec harmonie tout en optimisant le cardio et la souplesse ! "Je vous recevrai avec plaisir et vous proposerai une semaine de cours d'essai gratuits afin de tester les diverses disciplines enseignées!" Valérie
Circuit training anti-cellulite
Des exercices pour affiner et sculpter votre silhouette en raffermissant l’intérieur de vos cuisses et en tonifiant votre ceinture abdominale. Ces cours sont à marier avec une alimentation saine et équilibrée.