Découvrez des cours de danse cardio sur les hits du moment ! La Danse Form', un concept cardio intégrant les rythmes de la musique actuelle sur une base artistique de danse modern'jazz et un mélange de plusieurs autres styles de danse… Ce concept de Danse Form' regroupe 2 activités de danse distinctes et complémentaires : Fit'Dance & Dance Mix Retrouvez la danse Form' avec Amandine, danseuse modern'jazz et passionnée de fitness. Le Fit'Dance est un concept cardio qui vous permettra de progresser rapidement en danse rythmée, sur des chorégraphies avec des influences de modern'jazz, que vous apprendrez pas à pas sur les hits du moment. Le Dance Mix est un mélange de plusieurs styles de danse (moderne, salsa, jazz, reggaeton, hip-hop…) qui suit des routines chorégraphiées basées sur des musiques actuelles. Ces chorégraphies font travailler le rythme, le cardio, avec une forte dépense d'énergie ! Vous cherchiez une salle de sport, des cours de fitness ou bien une école de danse… Venez essayer la danse Form' !
En plus de la danse, renfo + abdos
A chaque cours de Dance Mix ou de Fit'Dance, retrouvez du renforcement musculaire et des abdos.