
za des Bosquets N4 - 21 chemin des Boeufs - 95540 Méry-sur-Oise
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un mix de cardio et de tonification pour les enfants de 7 à 10 ans. Valy, forte de son expérience de professeur de danse depuis 22 ans, fera bouger vos enfants de façon ludique et sécuritaire grâce à une pédagogie adaptée à chaque tranche d'âge.
lundi9h30 à 21h00 mardi9h30 à 21h00 mercredi10h00 à 21h00 jeudi9h30 à 21h00 vendredi10h00 à 21h00 samedi10h00 à 13h00 dimanche10h00 à 13h00
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