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Notre planning de cours

Nos activités sportives

  • Renforcement musculaire
  • Cardio-training
  • Abdos-fessiers-stretching
  • Functional training
  • Espace détente
  • Perte de poids
  • Bilan de forme complet (mesures corporelles,cardio,musculaire et souplesse)
  • Sport santé
  • Etirement
  • Suivi diététique
  • Coaching personnalisé à la séance: tarif 40€ sur rdv
  • Musculation
  • Cardio boxing
  • Cross training
  • Nos services

    Espace détente

    Thé et café à volonté, Micro-onde et coin repas à votre disposition

    Vestiaires et douches individuels

    Préservez votre intimité dans ces espaces entretenus quotidiennement par notre agent d’entretien.

    Programme personnalisé

    Bilan de condition physique. Un conseiller sportif établit votre programme à partir des résultats du test et de vos objectifs ou vos envies.

    Suivi individuel

    Votre programme est enregistré sur une clé qui gère la durée et l'intensité de l'exercice et enregistre vos résultats. Mettez votre programme à jour régulièrement avec votre coach

    Nos horaires

    Horaires de visite et d'inscription
    lundi9h30 à 20h00
    mardi9h30 à 20h00
    mercredi9h30 à 20h00
    jeudi9h30 à 20h00
    vendredi9h30 à 18h00
    samedi9h00 à 14h00


    Horaires d'ouverture pour les adhérents
    lundi6h00 à 23h00
    mardi6h00 à 23h00
    mercredi6h00 à 23h00
    jeudi6h00 à 23h00
    vendredi6h00 à 23h00
    samedi6h00 à 23h00
    dimanche6h00 à 23h00

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    Notre équipe

    membre de l'équipe du club

    Mathieu

    Conseiller sportif. Diplômé d'état du CREPS de Vichy. Coach passionné lire la suite !

    membre de l'équipe du club

    Richard

    Conseiller sportif. Diplômé de l'UFR STAPS de CLERMONT-FERRAND lire la suite Licence entrainements et performance option préparation physique, musculation. 16 ans d'expérience au sein du même club.

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