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Présentation - Nos activités sportives - Nos services

Le Sport au féminin. . . Vous ne voulez pas une usine à fitness !! encadrement, qualité et confort dans une atmosphère chic et cosy. Le suivi des coachs avec programme personnalisé ainsi que des cours collectifs très variés en petit groupe (12 personnes maximum) plaisent autant aux sportives qu'aux débutantes. // Cours collectifs en petit groupe, entre 10 et 12 personnes maximum. // Les Ateliers (Atelier coaching / Ellatraining / Ellatelier) 3 concepts de cours de 10 personnes maximum, méthode douce, renfo ou cardio. Vous passerez d'atelier en atelier, de petit matériel en petit matériel, sur le circuit training, la Power Plate et travail de résistance élastique. Jamais le même cours de semaine en semaine !! Tonique, méthode douce ou renforcement musculaire : tous les ingrédients pour atteindre ses objectifs. . . une nouvelle approche du sport et du bien être, service et coaching personnalisé Ellafit Club se met en quatre pour l'essentiel : Vous !!

  • Atelier coaching
  • Coaching individuel
  • Cardio-training
  • Power plate
  • Pilates
  • Circuit training
  • Yoga
  • Ellatelier
  • Zumba step
  • Pilates débutant
  • Cardio boxe
  • Ellatraining
  • Afro latin jam
  • Gym essentiel
  • Fac
  • Stretching
  • Gym douce
  • Step
  • Ellatraining
  • Yoga chinois
  • Les ateliers (atelier coaching / ellatraining / ellatelier)

    Travail en petit groupe de 12 personnes maximum, vous passerez d'atelier en atelier, de petit matériel en petit matériel, sur le circuit training, la Power Plate et travail de résistance élastique… Travail sur la silhouette, tonification, raffermissement, cardio ou méthode douce, un retour aux fondamentaux du fitness avec des mouvements simples. Jamais le même cours d'une semaine à l'autre !

    Pilates - une autre façon de faire du sport…

    LA MÉTHODE : Concentration, contrôle, centrage, fluidité du mouvement, précision, régularité, respiration, cette méthode douce sollicite les muscles profonds et locaux et permet une amélioration de la souplesse, de l'équilibre mais aussi de la posture et de la coordination, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Maintien et posture. Le Pilates limite les blessures et le mal au dos.

    Pilates et yoga débutantes…

    Spécialement pour les débutantes afin de vous familiariser a ces activités.

    Parking gratuit

    Parking Anatole France gratuit pour toutes nos adhérentes

    Vestiaires avec casiers sécurisés

    Dans un cadre d'exception avec Sauna, Hammam, relax chauffant

    Fitness France : Ellafit Club Tours

    Salles de sport à proximité

    Recevez 1 semaine d'essai gratuite

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    Amazonia joue les tours Joué-lès-Tours

    186 boulevard Jean Jaures

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    Elancia Saint-Cyr-sur-Loire

    5 boulevard André George Voisin

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    ELANCIA Saint-Cyr-sur-Loire

    101 Bd Charles de Gaulle

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    LE STUDIO SPORT Tours

    141 rue Giraudeau

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