Un tarif exceptionnel pour des résultats extraordinaires Les centres Lifestyle ladies proposent un entraînement coaché sur Power Plate à un tarif incroyable : moins de 5€ la séance. (Offre soumise à conditions, renseignez vous auprès de votre centre Lifestyle Ladies). Notre programme prévoit 2 entraînements de 30 minutes par semaine pour des résultats exceptionnels. Chez Lifestyle Ladies, seules les femmes peuvent s'entraîner, les hommes ne peuvent pas devenir membres. Vous êtes donc libres d'être vous mêmes pendant vos séances d'entraînement.
Power plate
La Power Plate fonctionne sur un principe d'accélérations en 3 dimensions. Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l'ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d'un entraînement