9 Impasse Joseph Barrière - 34500 Béziers
Il y en a pour tous les goûts chez Keep Cool ! Retrouvez des activités étudiées pour les besoins spécifiques des femmes et des hommes telles que le « Lady » et le « Men Corner » pour vous renforcer en toute simplicité. Vous avez peu de temps ? En 30 minutes chrono, le circuit training vous donnera la pêche avec ses machines à eau et à air comprimé. Besoin de nouveauté ? Plus de 200 cours vidéo vou
Des douches aux vestiaires (individuels !), en passant par nos différents équipements, vous profiterez d’espaces étudiés pour votre confort. Toutes nos machines sont sélectionnées pour leur haute qualité et vous assurent une liberté de mouvement en toute sécurité. A charges guidées ou à air comprimé, vous aurez le choix ! Enfin, nos clubs à taille humaine sont synonymes de simplicité et de bonne
Dès votre inscription, un rendez-vous est pris avec un de nos coachs diplômés qui élaborera avec vous votre programme d'entrainement personnalisé (physique et diététique). Par la suite, un bilan est prévu tous les deux mois pour mesurer votre évolution et atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient.
Le cardio-training est l'activité par excellence pour vous permettre d'améliorer votre endurance, retrouver la forme et perdre du poids. Beaucoup d'équipements sont pour cela à votre disposition : vélos, tapis, elliptiques, waves… Vous avez l'embarras du choix !
Envie de vous défouler ? D'améliorer votre punch ? De vous tonifier ? Pédalez pendant 15 à 30 minutes sur un de nos cours, rythmés par des musiques actuelles et entrainantes. Attention : exercice extrêmement efficace !
Ce circuit innovant est conçu spécialement pour répondre aux attentes des femmes. Dans un cadre préservé, des machines faciles à utiliser et à l'ergonomie adaptée ciblent les régions les plus sensibles. Vous retrouvez un corps ferme et tonique.
Vous avez peu de temps ? Le Circuit Training est rapide, efficace et ludique. Composé de 9 ou 10 machines fonctionnant à l'air et à l'eau, ce circuit animé est idéal pour l'amincissement et le tonus musculaire, en 30 minutes seulement.
Sport rime aussi avec Bien-Être ! Ainsi, terminez vos séances tranquillement dans l'espace étirements puis prolongez votre détente dans l'un de nos saunas pour vous accorder un dernier instant de bonheur. Vous l'avez bien mérité !
Horaires de visite et d'inscription
lundi8h00 à 22h30
mardi8h00 à 22h30
mercredi8h00 à 22h30
jeudi8h00 à 22h30
vendredi8h00 à 22h30
samedi9h00 à 22h00coupure de 13h00 à 16h00
dimanche10h00 à 22h00coupure de 13h00 à 17h00
Horaires d'ouverture pour les adhérents
lundi6h00 à 23h00
mardi6h00 à 23h00
mercredi6h00 à 23h00
jeudi6h00 à 23h00
vendredi6h00 à 23h00
samedi6h00 à 23h00
dimanche6h00 à 23h00
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