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Informations du club

Nos activités sportives

  • Cardio-training
  • Rpm / biking
  • Musculation
  • Marche sportive
  • Circuit training
  • Sauna
  • Lady corner
  • Fitness
  • Yoga
  • Danse
  • Pilates
  • Coach nutrition
  • Etirements
  • Cuisses / fessiers
  • Abdos
  • Coaching / suivi sportif
  • Espace détente
  • Step
  • Gym
  • Post natalité
  • Nos services

    Coaching / suivi sportif

    Dès votre inscription, un rendez-vous est pris avec un de nos coachs diplômés qui élaborera avec vous votre programme d'entrainement personnalisé (physique et diététique). Par la suite, un bilan est prévu tous les deux mois pour mesurer votre évolution et atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient.

    Rpm / biking

    Envie de vous défouler ? D'améliorer votre punch ? De vous tonifier ? Pédalez pendant 15 à 30 minutes sur un de nos cours, rythmés par des musiques actuelles et entrainantes. Attention : exercice extrêmement efficace !

    Circuit training

    Vous avez peu de temps ? Le Circuit Training est rapide, efficace et ludique. Composé de 9 ou 10 machines fonctionnant à l'air et à l'eau, ce circuit animé est idéal pour l'amincissement et le tonus musculaire, en 30 minutes seulement.

    Lady corner

    Ce circuit innovant est conçu spécialement pour répondre aux attentes des femmes. Dans un cadre préservé, des machines faciles à utiliser et à l'ergonomie adaptée ciblent les régions les plus sensibles. Vous retrouvez un corps ferme et tonique.

    Musculation

    Pour affûter votre silhouette ou vous muscler, notre espace Renforcement est équipé d'appareils à charge guidée hauts de gamme qui garantissent sécurité, efficacité et confort.

    Cardio training

    Le cardio-training est l'activité par excellence pour vous permettre d'améliorer votre endurance, retrouver la forme et mincir. Vélos, tapis, elliptiques, Waves… Vous avez l'embarras du choix.

    Un suivi personnalisé par nos coachs diplômés d’état

    Chez Keep Cool, nous vous proposons un suivi personnalisé selon vos besoins. Nos coachs - diplômés d’Etat - sont à votre écoute au quotidien et vous apportent tous leurs conseils pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.Dès votre inscription, un « bilan forme » vous est proposé et votre coach élabore avec vous un programme personnalisé.

    Nos horaires

    Horaires de visite et d'inscription
    lundi8h00 à 23h00
    mardi8h00 à 23h00
    mercredi8h00 à 23h00
    jeudi8h00 à 23h00
    vendredi8h00 à 23h00
    samedi9h00 à 22h00
    dimanche10h00 à 21h00coupure de 13h00 à 14h00


    Horaires d'ouverture pour les adhérents
    lundi6h00 à 23h00
    mardi6h00 à 23h00
    mercredi6h00 à 23h00
    jeudi6h00 à 23h00
    vendredi6h00 à 23h00
    samedi6h00 à 23h00
    dimanche6h00 à 23h00

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    Séance d'essai 100 % Gratuite

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    Notre équipe

    membre de l'équipe du club

    Filipe dit filoo

    Responsable du club & Coach mais avant tout ambassadeur du sport bonheur lire la suite dans la bonne humeur

    membre de l'équipe du club

    Jérome dit jéjé

    Conseiller sportif encadrant en sport bonheur dans la bonne humeur

    membre de l'équipe du club

    Thomas dit tom

    Coach diplômé d'état et enseignant du sport bonheur dans la bonne lire la suite humeur

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    Nabil

    Conseiller sportif encadrant en sport bonheur dans la bonne humeur

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